Integratiivinen psykoterapia
Tarjoan integroivaa pari- ja perhepsykoterapiaa sekä yksilöterapiaa. Yhdistelen työssäni eri menetelmiä kunkin asiakkaan tarpeiden mukaan – tavoitteena johdonmukaisesti tuki, ymmärrys ja muutos.
Kenelle tämä on tarkoitettu?
-
Niille, jotka haluavat yhdistää erilaisia näkökulmia ja löytää itselleen parhaiten sopivan työskentelytavan
-
Kaikille, jotka etsivät sekä käytännön ratkaisuja että syvempää itsetuntemusta
Yksilöterapia
Yksilöterapia tarjoaa rauhallisen tilan pohtia elämääsi ja kokemuksiasi. Se korostaa kuulluksi tulemista ja uusia näkökulmia.
Yleisiä teemoja ovat:
-
Stressi, uupumus, ahdistus ja suru
-
Elämänmuutokset ja kriisit
-
Ihmissuhdehaasteet ja rajojen asettaminen
-
Itsetuntemus ja sisäisten voimavarojen löytäminen
​
Valitse seuraavista: €95 - 45 min / €120 - 60 min / €150 - 90 min​
Pariterapia
Pariterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ja keskittyä parisuhteeseen. Se auttaa avaamaan vuoropuhelua, rakentamaan ymmärrystä ja vahvistamaan tunneyhteyttä. Se voi olla arvokas resurssi sekä kriisitilanteissa että ennaltaehkäisevänä voimavarana.
Hyötyihin kuuluvat:
-
viestinnän ja vuorovaikutuksen parantaminen
-
luottamuksen ja läheisyyden vahvistaminen
-
konfliktien ja kriisien ratkaiseminen rakentavasti
-
yhteisten arvojen ja tavoitteiden tukeminen
​
Valitse seuraavista: €95 - 45 min / €120 - 60 min / €150 - 90 min​
Perheterapia
Perheterapia korostaa koko perheen dynamiikkaa ja vuorovaikutusta. Se tuo tietoisuuteen rooleja, sukupolvien vaikutteita ja perheen tottumuksia, tarjoten uusia tapoja olla vuorovaikutuksessa ja tarjota tukea.
Tavoitteisiin kuuluvat:
-
lisätä keskinäistä ymmärrystä ja vähentää konflikteja
-
vahvistaa yhteyttä ja turvallisuutta perheen sisällä
-
löytää uusia tapoja toimia ja tukea perheenjäseniä arjessa
​
Valitse seuraavista: €95 - 45 min / €120 - 60 min / €150 - 90 min​
Ota yhteyttä
Osoite:
Simonkatu 6, 00100 Helsinki
Y-tunnus:
3198510-5
